Health: क्या शैंपू के तुरंत बाद बालों में तेल लगाना सही है? आइये जानते हैं क्या कहते हैं विशेषज्ञ
हम में से कई लोगों ने अपने घर में दादी-नानी या माँ से ये सुना होगा—”बाल धो लिए? अब तुरंत तेल लगाओ!” ऐसा माना जाता है कि शैंपू के बाद तेल लगाने से बालों को पोषण मिलता है और वे स्वस्थ रहते हैं। लेकिन क्या यह परंपरागत सलाह वाकई फायदेमंद है या बालों को नुकसान पहुंचाने वाली एक पुरानी आदत?
इस लेख में हम जानेंगे कि शैंपू करने के तुरंत बाद तेल लगाना कितना सही है, इसके फायदे और नुकसान क्या हैं और तेल लगाने का सही समय क्या होना चाहिए।
क्यों लगाते हैं लोग शैंपू के बाद तेल?
जब हम शैंपू करते हैं, तो बालों से प्राकृतिक तेल और नमी काफी हद तक हट जाती है। इस वजह से बाल रूखे, फ्रिज़ी और बेजान दिखने लगते हैं। ऐसे में कई लोग मानते हैं कि शैंपू के तुरंत बाद तेल लगाने से बालों को फिर से नमी और पोषण मिल जाएगा।
तेल लगाने से बाल कुछ समय के लिए स्मूद और चमकदार लग सकते हैं, लेकिन यह तरीका हमेशा कारगर नहीं होता।
क्या शैंपू के तुरंत बाद तेल लगाना नुकसानदेह है?
हां, विशेषज्ञों की राय में यह आदत नुकसान पहुंचा सकती है। आइए जानते हैं इसके कारण:
1. गंदगी और चिपचिपापन बढ़ सकता है
गीले बालों में तेल लगाने से वह धूल, प्रदूषण और गंदगी को ज्यादा आकर्षित करता है। इससे बाल जल्दी गंदे और चिपचिपे हो सकते हैं, जिससे स्कैल्प पर भी बुरा असर पड़ता है।
2. बाल झड़ने का खतरा
शैंपू के बाद बाल कमजोर होते हैं। अगर इस समय आप तेल लगाकर मसाज करते हैं, तो बाल खिंचते हैं और टूटने लगते हैं। इससे हेयर फॉल की समस्या बढ़ सकती है।
तो तेल कब और कैसे लगाएं?
शैंपू से पहले: बाल धोने से 2–3 घंटे पहले स्कैल्प पर तेल लगाकर हल्की मसाज करें। इससे जड़ों तक तेल पहुंचता है और बालों को अच्छी तरह पोषण मिलता है।
शैंपू के बाद: अगर आप चाहें तो बाल सूखने के बाद हल्का सा तेल सिर पर लगा सकते हैं, लेकिन गीले बालों में बिल्कुल न लगाएं।
बेहतर रिज़ल्ट के लिए: तेल लगाने के बाद गर्म तौलिया लपेटें और फिर शैंपू करें। इससे तेल बेहतर तरीके से स्कैल्प में समा जाता है।
निष्कर्ष
शैंपू के बाद तेल लगाने की आदत भले ही पारंपरिक हो, लेकिन यह हमेशा फायदेमंद नहीं होती। सही समय और तरीका अपनाने से ही बालों की असली देखभाल संभव है। अगली बार जब बाल धोएं, तो थोड़ा ठहरें और सोचें—क्या अब तेल लगाना वाकई सही है?
(साभार)
