रुड़की। आदर्श नगर स्थित संत स्पोर्ट्स अकादमी में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योग दिवस कार्यक्रम का सफल आयोजन किया गया। कार्यक्रम में अकादमी के बच्चों व उनके अभिभावकों तथा सदस्यों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया और योग के माध्यम से स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संकल्प लिया। कार्यक्रम का संचालन योगाचार्य यथार्थ वर्मा द्वारा किया गया।
इस अवसर पर योगाचार्य याथार्थ ने कहा कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने का एक प्रभावी माध्यम है। नियमित योग एवं प्राणायाम से तनाव कम होता है तथा व्यक्ति स्वस्थ और सकारात्मक जीवन जी सकता है। खिलाडियों को योग आवश्य करना चाहिए इससे उनके शरीर में लचीलापन और विपरीत परिस्थितियों में भी एकाग्रता बनाने में मदद मिलती है।
उन्होंने प्रतिभागियों को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस प्रोटोकॉल के अंतर्गत विभिन्न योगासन करवाए तथा उनके महत्व और स्वास्थ्य लाभों की जानकारी दी। इसके अतिरिक्त प्रतिभागियों ने प्राणायाम का भी अभ्यास किया, जिससे शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ी। कार्यक्रम के दौरान प्रतिभागियों ने पूरे उत्साह और अनुशासन के साथ योगाभ्यास किया।
संत स्पोर्ट्स अकादमी प्रबंधन ने सभी प्रतिभागियों का आभार व्यक्त करते हुए भविष्य में भी ऐसे स्वास्थ्यवर्धक एवं जागरूकता कार्यक्रम आयोजित करने की बात कही। इस अवसर पर डॉ. राजेन्द्र पाल, राधेश्याम गोयल, सुभाष मेहता, गोविन्द यादव, धनिका नामदेव, ओमिका, अन्विष्का चौधरी, अधीरिजा, कनिष्का कश्यप, अधिराज, विहान, सार्थक गोसाई, आरव जैन, माधव सिंघल, जयश सचदेवा, लक्षित, सिद्धार्थ, आयुष्मान जैन, भव्यम, तेजस, आर्यन पाण्डे, रियांश, पार्थ अग्रवाल, आरव, अव्युक्त गर्ग, कनव धूलिया आदि उपस्थित रहे।
चार माह के शौर्य ने मां के साथ किया योग
रुड़की। अपने चार माह के पुत्र के साथ मुस्कान कपूर भी एकेडमी में योग करने आयी थी। इस दौरान शौर्य पर भी योग का ऐसा रंग चढ़ा कि उसने कई अनजाने में ही अपनी मां के साथ कई योगासन कर डाले। अपनी मां की नकल करते हुए शौर्य ने कई योगासन मुद्राओं से उपस्थित सभी को हैरान कर दिया।
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