Manoj kumar
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HEALTH
Health: तनाव और अनिद्रा से जूझ रहे हैं? शरीर में हो सकती है इस पोषक तत्व की कमी
स्वस्थ और तंदुरुस्त जीवन के लिए सही खानपान का होना बेहद जरूरी है। अक्सर हम विटामिन, प्रोटीन और मिनरल्स की…
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राष्ट्रीय
Roorkee: मोबाइल स्नैचिंग में 2 शातिर दबोचे, लग्जरी लाइफ जीने के लिए लिया शॉर्टकट, पुलिस ने भेजा जेल
नई वारदात को अंजाम देने की फिराक में थे आरोपी रुड़की। 16 सितंबर 2025 को वादी यश चौधरी निवासी ग्राम…
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अपना उत्तराखंड
Roorkee: बच्चा चोर गिरोह का भांडाफोड़, सो रही मां के बगल से चुरा ले गई थी 3 माह का बच्चा
रुड़की। 11 अक्टूबर 2025 को अमरोहा ज्योतिबा फुले नगर निवासी जहीर अंसारी ने थाना कलियर आकर पुलिस से मदद की…
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अपना उत्तराखंड
Uttarakhand: यूकेएसएसएससी की स्थगित परीक्षा अब 16 नवंबर को, पेपर लीक रोकने के लिए सख्त निगरानी व्यवस्था
अब केवल सरकारी संस्थानों को ही बनाया जाएगा परीक्षा केंद्र , पुलिस-मजिस्ट्रेट की संयुक्त टीम रखेगी हर केंद्र पर सख्त…
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अपना उत्तराखंड
Uttarakhand: राजकीय मेडिकल कॉलेज श्रीनगर में 9 विशेषज्ञ चिकित्सकों की नियुक्ति
चिकित्सा शिक्षा मंत्री डॉ. धन सिंह रावत ने नियुक्ति को दी मंजूरी देहरादून। राजकीय मेडिकल कॉलेज श्रीनगर में संविदा के…
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अपना उत्तराखंड
Haridwar: जिलाधिकारी द्वारा अंतर्राष्ट्रीय बालिका दिवस के उपलक्ष्य में 5 बेटियों को बनाया एक दिन के लिए प्रशासनिक अधिकारी
बेटियों ने प्रशासनिक अधिकारी बन, जाने प्रशासन के गुर, बेटियों ने सुनी फरियादियों की फरियाद हरिद्वार। जिलाधिकारी मयूर दीक्षित की…
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अपना उत्तराखंड
Haridwar: जमीनी विवाद में विपक्षी को फंसाने के लिए खुद रची अपनी ही हत्या की साजिश, साजिश में शामिल पूर्व जिला पंचायत सदस्य सहित 6 गिरफ्तार
थाना बहादराबाद में तहरीर देकर विपक्षी पर स्वयं की 30 लाख रुपए की सुपारी देने का लगाया था आरोप बहादराबाद।…
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अपना उत्तराखंड
Uttarakhand: धामी कैबिनेट की बैठक में आठ प्रस्तावों पर लगी मुहर
महिला विकास, स्वास्थ्य, यूसीसी और कर्मचारियों से जुड़े कई अहम फैसलों को मंजूरी देहरादून। मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी की अध्यक्षता…
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अपना उत्तराखंड
Uttarakhand: वन्यजीव प्रेमियों के लिए अच्छी खबर, 15 अक्टूबर से पर्यटकों के लिए खोल दिया जाएगा बिजरानी जोन
15 नवंबर से खुलेंगे अन्य गेट, पंजीकरण प्रक्रिया शुरू देहरादून। उत्तराखंड में जंगल सफारी सीजन की शुरुआत को लेकर वन…
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HEALTH
Health: तनाव और चिंता से राहत पाने के 5 आसान योगासन
आज की तेज़ और व्यस्त जिंदगी में तनाव और चिंता आम हो गए हैं। ऑफिस का दबाव, पारिवारिक जिम्मेदारियां और…
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