HEALTH
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Health: जोड़ों का दर्द अब सिर्फ बुजुर्गों की नहीं, युवाओं की भी परेशानी, आइये जानते हैं इससे राहत पाने के आसान उपाय
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में जोड़ों और हड्डियों का दर्द तेजी से युवा आबादी को भी अपनी चपेट में…
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Health: फोकस करने बैठते ही आने लगती है नींद? हो सकता है यह आलस नहीं, शरीर में पोषक तत्वों की कमी का हो संकेत
कई बार ऐसा होता है कि जैसे ही हम किसी जरूरी काम पर ध्यान केंद्रित करने बैठते हैं — खासकर…
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Health: बार-बार रहता है कमर या पैरों में दर्द? तो न करें नज़रअंदाज, हो सकता है गंभीर बीमारी का संकेत
अक्सर लोग कमर या पैरों में दर्द को सामान्य थकान या दिनभर की भागदौड़ का नतीजा मानकर नज़रअंदाज़ कर देते…
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Health: गैस, एसिडिटी और कब्ज से छुटकारा चाहते हैं? तो अपनी डाइट में शामिल करें ये प्राकृतिक खाद्य पदार्थ
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में पेट से जुड़ी समस्याएं बेहद आम हो गई हैं। हर उम्र का व्यक्ति कभी…
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Health: खराब नींद आपके दिमाग को समय से पहले बूढ़ा बना सकती है, यूके स्टडी में खुलासा
हम अपनी ज़िंदगी का लगभग एक तिहाई हिस्सा सोने में बिताते हैं। यह सुनने में भले ही लंबा लगे, लेकिन…
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Health: क्या अत्यधिक रनिंग करने से बढ़ सकता है कोलन कैंसर का रिस्क? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स
अच्छी सेहत के लिए फिटनेस एक्सपर्ट्स हमेशा नियमित शारीरिक गतिविधि पर जोर देते हैं। रनिंग और वॉकिंग जैसे साधारण अभ्यास…
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Health: प्रोटीन या खाली कैलोरी? जानिए सोया चाप के बारे में ये जरूरी जानकारी
आजकल बाजार और रेस्टोरेंट में सोया चाप का क्रेज बढ़ता जा रहा है। शाकाहारी और जिम जाने वाले लोग इसे…
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Health: नहाते समय सीधे सिर पर पानी डालना क्यों हो सकता है खतरनाक, आइये जानते हैं इसके कारण
नहाना हमारी रोजमर्रा की आदत है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसे सही तरीके से शुरू करना आपके स्वास्थ्य…
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Health: युवाओं में क्यों बढ़ रहा लिवर रोगों का खतरा, आइये जानते हैं इसके कारण
हम अक्सर अपनी सेहत को नज़रअंदाज़ कर देते हैं और अनजाने में ही अपने शरीर के सबसे अहम अंग –…
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Health: धमनियों में प्लाक का जमना- जानिए इससे कैसे बढ़ता है हार्ट अटैक का खतरा
हृदय रोग आज हर उम्र के लोगों के लिए चिंता का कारण बन गया हैं। पहले ये समस्या ज्यादातर बुजुर्गों…
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