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HEALTH
Health: क्या वजन कम करने के लिए खाने की मात्रा घटा देना सही है, आइये जानते हैं क्या कहते हैं हेल्थ एक्सपर्ट
आज की तेज रफ्तार जिंदगी में हर कोई फिट और एनर्जेटिक दिखना चाहता है। लेकिन जैसे ही वजन घटाने की…
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HEALTH
डिहाइड्रेशन: शरीर में पानी की कमी से होने वाली गंभीर समस्या को न करें नजरअंदाज
हमारे शरीर का लगभग 60-70% हिस्सा पानी से बना होता है, जो शरीर की हर जरूरी गतिविधि — जैसे पाचन,…
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अपना उत्तराखंड
बार-बार हिचकी आना: क्या यह किसी बीमारी के लक्षण तो नहीं ? आइये जानते हैं इसके कारण
हिचकी एक आम समस्या है, जो कभी-न-कभी हर किसी को होती है। यह अचानक शुरू होती है और कई बार…
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HEALTH
Health: युवाओं में क्यों बढ़ रहे हैं हार्ट अटैक के मामले? जानें कारण, लक्षण और बचाव के उपाय
अब हार्ट अटैक सिर्फ बुजुर्गों की बीमारी नहीं रही…” आज के दौर में 24 से 45 वर्ष की उम्र के…
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HEALTH
Health: क्या आपको भी आता है बहुत ज्यादा गुस्सा, अगर हां, तो जान लीजिये इसके नुकसान
गुस्सा आना एक स्वाभाविक प्रकिया है, ये एक सामान्य मानवीय भावना है। किसी चीज को लेकर निराशा, गलत महसूस करने…
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HEALTH
Health: सुबह उठते ही करें ये आसान योगासन, बिना बिस्तर छोड़े पाएँ जबरदस्त फायदे
लोग फिट तो रहना चाहते हैं लेकिन अधिक मेहनत नहीं करना चाहते। योग शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने…
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HEALTH
Health: शरीर में क्यों होती है कैल्शियम की कमी? आइये जानते हैं क्या कहते हैं स्वास्थ्य विशेषज्ञ
शरीर को फिट रखने के लिए हड्डियों का मजबूत होना बहुत आवश्यक माना जाता है। हालांकि लाइफस्टाइल और आहार की…
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लाइफस्टाइल
Health: क्या आप भी कराती हैं बार- बार हेयर स्पा, तो जान लीजिये इसके नुकसान
हेयर स्पा एक ऐसा ट्रीटमेंट है, जिससे बालों में नई चमक सी आ जाती है। इसको कराने से बालों से…
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HEALTH
Health: क्या आप भी पकाते हैं इन चीजों को लोहे के बर्तन में, तो हो जाएँ सावधान, नहीं तो सेहत को हो सकता है नुकसान
लोहे के बर्तन में खाना पकाना सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है, क्योंकि इससे खाने में आयरन (लौह तत्व)…
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HEALTH
Health: क्या आप भी करते हैं इन चीजों को फ्रिज में स्टोर, तो हो जाएं सावधान, नहीं तो सेहत को हो सकता है नुकसान
फ्रिज हर चीज के लिए सुरक्षित ठिकाना नहीं होता, बल्कि कुछ चीजें ठंडे माहौल में अपनी ताजगी और स्वाद खो…
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